TH Rudolfshof

Lauf - Richtung Stadtteil Kotzenhof

- links abbiegen und nach 10 m sofort wieder rechts einbiegen in den Heroldsberger Mühlweg - danach Reichenberger Str. mit Grundschule I

(mit dahinterliegenden Fußballplatz) - Parkplatz.

- Eingang der Turnhalle ist rechts

Foto links: Eingangsbereich der Grundschule im Stadtteil Rudolfshof in Lauf, Turnhalle liegt rechts

Karate-Verein Funakoshi Lauf e.V. - aktueller Trainingsplan 2008

- Kinder und Schülertraining: Montags 16.00 -17.00 Uhr Kata (Turnhalle der Grundschule in Rudolfshof =(TH))

                                                        Donnerstags 16.00 -17.00 Uhr Kumite (TH Rudolfshof)

                                                        Freitags 16.00 -17.00 Uhr Basics und Kihon (TH Bertleinschule)

- Jugend u. Erwachsenentraining: Montags 18.30 -20.15 Uhr Kata und Kihon (TH Sonderpäd. Förderzentrum)

                                                         Mittwochs 18.45 -20.30 Uhr Kampftraining (TH Rudolfshof)

                                                          Mittwochs 20.30 – 21.30 Uhr Prüfungsprogramm (TH Rudolfshof)

                                                          Freitags 18.30 -20.15Uhr Uhr Breitentraining (Große TH der Schule in Engelthal)

- Selbstverteidigung (Modern Selfdefence): Donnerstags 18.30 – 20.30 Uhr (TH Rudolfshof)

- Kickbox-Workout (Modern Karate):         Donnerstags 19.00 – 20.30 Uhr (Fitness-Studio NORICA in Röthenbach)

- Cardio- u Krafttraining, Sauna:                 Donnerstags 20.30 – 23.00 Uhr (Fitness-Studio NORICA in Röthenbach)

Weitere Info & Anmeldung bei 1.Vors. Jürgen Mayer, 5.DAN, A-Trainer, DAN-Prüfer, Geschäftsstelle KVFL e.V.: Tel: 09123/ 75676, Homepage: www.funakoshi.de