KICKBOX-WORKOUT / MODERN KARATE Donnerstags jetzt im RFZ in 90571 Schwaig, Haimendorfer Str. 7,

zum Karate-Vereinspreis (ca. 20,-€ monatlich)! Vertrag im Studio NICHT nötig!

- Kickbox-Workout (Modern Karate): Donnerstags 19.00 – 20.15 Uhr RFZ Schwaig

Start: 19.00 Uhr Ende 20.15 Uhr

Trainingsmittel: Tatami, Spiegelwand, Sandsäcke, Schlagkissen, Handpratzen, Ropes & Tubes, Boxing-Weights, Kraftmaschinen, Ausdauergeräte, Sauna, Solarium, Powerfood, u.v.m.

Info & Anmeldung: Trainer J. Mayer, 6.Dan Tel: 09120/ 1801375 & Cotrainer, Email: info@funakoshi.de

Foto rechts: FRANKEN FERNSEHEN & SAT 1 zu Gast 2012 beim MODERN KARATE um unsere Karate-Weltmeisterin zu interviewen

-OFT GESTELLTE FRAGEN: Wieviel kostet es: ca. 20,-€ monatlich kostet die Mitgliedschaft im Karate-Verein Funakoshi,

- Muss ich mich dann mit einem Monatsbeitrag beim Fitness-Studio RFZ anmelden? NEIN!

Training findet immer Donnerstag abends statt. Beginn 19.00 Uhr. Einfach vorbeischauen und an der Rezeption für "Karate bzw. Kickbox-Workout bei Jürgen Mayer" anmelden. Bekleidung anfänglich Trainingsanzug und Hallenschuhe mit heller Sohle. Boxhandschuhe oder ähnliches wäre gut. Leihhandschuhe gibt es zum Start zum von uns vor Ort.

Der Unterschied zu sonstigen "Kampfsport-Aerobic"-Angeboten in Fitnessstudios ist, dass diese Trainingseinheit am Donnerstagabend zum Erlernen realistischer, anwendbarer Kampfsporttechniken - und Taktiken, im Gegensatz zu Showtechniken, führt.

Mindestalter: 16 Jahre (für jugendliche Neuinsteiger ist ein zweites Training pro Woche Pflicht um die Grundtechniken zu Erlernen! >> Nur 1x Training pro Woche nur Donnerstags ist nicht möglich!)

Trainingsteilnahme (Schnuppertraining) möglich nach Nachfrage bei 1.Vors. J. Mayer, Teilnahmegebühr dafür 10,-€, wird bei Vereinsbeitritt angerechnet!

Weitere Trainingseinheiten Mo, Mi, Fr in öffentlichen Schulen: http://www.funakoshi.de/Trainingsplan.htm

ab hier noch alte Fotos vom Kickbox-Workout - MODERN KARATE > noch im NORICA

oben: Foto vom Kickbox-Workout - MODERN KARATE

Karate-Verein Funakoshi Lauf e.V. - aktueller Trainingsplan 2013

- Kinder und Schülertraining: Montags 16.00 -17.00 Uhr Kata (Turnhalle der Grundschule in Rudolfshof =(TH))

Donnerstags 16.00 -17.00 Uhr Kumite & Schüler Neu ab 7 Jahre (TH Rudolfshof)

Freitags 16.00 -17.00 Uhr Basics und Kihon & Minis ab 4 Jahre (TH Bertleinschule)

- Jugend u. Erwachsenentraining: Montags 18.30 -20.15 Uhr Kata und Kihon (TH Sonderpäd. Förderzentrum)

                                                         Dienstags 20.00 - 21.45 Uhr freies Training (TH Rudolfshof)

                                                         Mittwochs 18.45 -20.30 Uhr Kampftraining (TH Rudolfshof)

                                                          Mittwochs 20.30 – 21.30 Uhr Prüfungsprogramm (TH Rudolfshof)

                                                          Donnerstags 18.45 – 20.30 Uhr Prüfungsprogramm (TH Rudolfshof)

                                                          Freitags 18.30 -20.15Uhr Uhr Breitentraining (Große TH der Schule in Engelthal)

- Kickbox-Workout (Modern Karate):         Donnerstags 19.00 – 20.15 Uhr RFZ Schwaig

Weitere Info & Anmeldung bei 1.Vors. Jürgen Mayer, 6.DAN, A-Trainer, DAN-Prüfer, Geschäftsstelle KVFL e.V.: Tel: 09120/ 1801375, Homepage: www.funakoshi.de