Foto oben: Bitte beachten sie auch unsere Kurswerbung in der Tageszeitung, hier "BEST AGE" Senioren am Montagabend

Lernen sie die Kampfkunst in allen seinen Ausprägungen von Renshi/ Sensei Jürgen Mayer, 5.Dan (Meistergrad) und seinem Trainerteam!

Foto rechts: der Laufer Karatepionier Jürgen Mayer war zum 30.Mal in Folge beim Neujahresempfang seiner Heimat- und Geburtsstadt!

einsteigen ab Januar 2012 möglich!

"FIGHTING CLASS" KARATE     

Einsteigerkurs ab 13Jahren: Neulinge werden direkt ans Kämpfen rangeführt, Training mit und ohne Gerät: Faustschützer, Pratzen, etc. Super Music unterstützt das Rythmusgefühl. Im Kumite ist es Ziel den Gegner mit überzeugenden Techniken auszupunkten. Mit Erfolgstrainer: Jürgen Mayer 5.Dan, A-Trainer, A-Prüfer; einsteigen ab sofort

in der TH Rudolfshof, INFO: 09123/ 75676    

KURSBEGINN "SCHÜLERKARATE-KURS": 1.03.2012

Anmeldung zum KARATE - Kinderkurs ab 7 Jahren Frühjar-2012 Start, Donnerstag, 1.03.2012 >> läuft

16.00 - 17.00 Uhr, (8 Std. a 60 min), Grundschule Lauf/ Stadtteil Rudolfshof in 91207 Lauf,Trainer Jürgen Mayer 5.Dan, A-Trainer, Schüler ab 7 Jahren werden in die traditionelle Kampfkunst Karate mit all ihren Aspekten eingeführt. Konzentration, Koordination, Schnelligkeit und Grundkraft und Freude am Sport werden vermittelt. MINDESTALTER 7 Jahre

Umfangreiches Lehrmaterial für Kinder wird gestellt. Anmeldung/Platzreservierung unter Tel: 09123/ 75676 oder per Email unter Angabe von Namen, Anschrift und Geburtsdatum.

immer Donnerstags um 16.00 Uhr     hier clicken für Fotos vom Kids-Training

KURSBEGINN FÜR "KARATE-MINIS": 2.03.2012

Anmeldung zum KARATE - Kinderkurs ab 4 Jahren bis 6 Jahren Frühjahr-2012 Start, Freitag, 2.03.2012 >> läuft

16.00 - 17.00 Uhr, (8 Std. a 45 min), Bertleinschule in 91207 Lauf,  Trainer Jürgen Mayer 5.Dan, A-Trainer, Kinder ab 4 Jahren werden in die traditionelle Kampfkunst Karate mit all ihren Aspekten eingeführt. Konzentration, Koordination, Sturzprophylaxe, Körperhaltung, Balance, Geschicklichkeit werden vermittelt. MINDESTALTER 4 Jahre

Umfangreiches Lehrmaterial für Kinder wird gestellt. Anmeldung/Platzreservierung unter Tel: 09123/ 75676 oder per Email unter Angabe von Namen, Anschrift und Geburtsdatum.

immer Freitags um 16.00 Uhr     hier clicken für Fotos vom Kids-Training

"MODERN KARATE" einsteigen sofort

   KICKBOX-Workout 2011 jetzt 2011 im NORICA in Röthenbach 

Neulinge Ü16 Jahren ohne Vorkenntnisse werden direkt an das MODERN KARATE - KICKBOX-WORKOUT rangeführt (ein 2.Vereinstraining Mo oder Mi ist Pflicht)!, Training mit Schwerpunkt Gerät: Sandsäcke, Pratzen, Schlagpolster, Kardio u. Kraftmaschinen, etc. SUPER WELLNESS-BEREICH mit Saunen, Dampfbad und Whirlpool. Super Music unterstützt das Rythmusgefühl.

Erfolgstrainer Jürgen Mayer,  5.Dan Karate & mehrfacher Danträger, A-Trainer (lizenziert an der J.-W. Goethe Universität Frankfurt), DAN-Prüfer, bietet wieder an, seine über 30jährige Karate-Erfahrung weiterzugeben. immer Donnerstag, 19.00 Uhr im Fitness-Studio NORICA in 90552 Röthenbach, Rückersdorfer Str. 45-47, INFO: 09123/ 75676

KURSBEGINN "BEST AGE" am Montag, den Frühjahr 2012

KARATE -Anfängerkurs Senioren "BEST AGE"! MONTAGS FÖRDERZENTRUM in Lauf in der Daschstrasse ab 18.30h

Japanisches Karate wird gelehrt. Inhalte sind Karatetechniken, überlieferte Formen (Kata), Selbstverteidigung und das freie Kämpfen. Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer werden ebenso wie der Geist geschult. Die Ausbildung führt zum DAN-Grad (Schwarzgurt). Mo TH Förderzentrum INFO: 09123/ 75676

nächster Intensivkurs: 3.März 2012 -3.03.2012: TONFA-SV (MES)-LG

- fortlaufende Lehrgangsreihe, auch für Neueinsteiger möglich,   "vom Anfänger zum Meister"

siehe Lehrgangs- und Kurs-Berichte der Vorjahre  mit Jürgen Mayer 5.Dan, Beamte, Wachdienstleute & Interessierte haben hier die Möglichkeit Techniken mit dem Einsatzstock (MES) zu erwerben. Alle möglichen Situationen werden durchgespielt. Technik, Theorie u. Tradition ergänzen sich. Gürtelgrade und Trainer - Diplome können erworben werden.  

click hier zur Ausschreibung ->

3.03.2012: TONFA-SV (MES)-LG mit DKV-Präsident J. Mayer 5.Dan in Lauf/ Rudolfshof, Waffe Tonfa

einsteigen sofort !

KICKBOXEN im Fitness-Studio Oase in Hersbruck 

Neulinge ohne Vorkenntnisse werden direkt ans KICKBOXEN rangeführt, Training mit Schwerpunkt Gerät: Sandsäcke, Pratzen, Schlagpolster, Kardio u. Kraftmaschinen, etc. Fitness-Studio OASE in Hersbruck, INFO: 09123/ 75676

WORKSHOP-FR-SV 2012

WORKSHOP FRAUEN-SELBSTVERTEIDIGUNG 2012 - noch nicht terminiert >> voraussichtlich im Herbst

„einfache, aber hochwirksame Techniken & Taktiken für die sportliche Frau“. Alle möglichen Situationen werden durchgespielt. Kampftechniken & Rollenspiele ergänzen sich. Referent: Jürgen Mayer, Ort: WELLNESS & FITNESSSTUDIO NORICA, 90552 Röthenbach, ca. 16 km östlich von Nürnberg, Rückersdorfer Str. 45-47, für max. 18 Teilnehmerinnen !

fragen Sie nach!

KOBUDO im Deutschen Kobudo Verband

Erlernen von Waffen-Formen (traditionell) und Training von anwendbaren SV-Techniken (einsatzbezogen) mit dem Tonfa und dem Police-Baton (Schlagstock)

Kobudo-Lehrgang TONFA/ MES : traditionell (Kihon & Kata) & Moderne Anwendung in der Rudolfshoferschule in 91207 Lauf 13.00 bis 20.00 Uhr

und Dienstag um 19.00 Uhr INFO: 09123/ 75676 nach Absprache    

mit Jürgen Mayer 5.Dan,,Tradition und moderne SV-Techniken ergänzen sich. Gürtelgrade und Trainer - Diplome können erworben werden.  

Karate-Verein Funakoshi Lauf e.V. - aktueller Trainingsplan 2012

- Kinder und Schülertraining: Montags 16.00 -17.00 Uhr Kata (Turnhalle der Grundschule in Rudolfshof =(TH))

                                                        Donnerstags 16.00 -17.00 Uhr Kumite (TH Rudolfshof)

                                                        Freitags 16.00 -17.00 Uhr Basics und Kihon (TH Bertleinschule)

- Jugend u. Erwachsenentraining: Montags 18.30 -20.15 Uhr Kata und Kihon (TH Sonderpäd. Förderzentrum)

                                                         Mittwochs 18.45 -20.30 Uhr Kampftraining (TH Rudolfshof)

                                                          Mittwochs 20.30 – 21.30 Uhr Prüfungsprogramm (TH Rudolfshof)

                                                          Freitags 18.30 -20.15Uhr Uhr Breitentraining (Große TH der Schule in Engelthal)

- Kickbox-Workout (Modern Karate):         Donnerstags 19.00 – 20.30 Uhr (Fitness-Studio NORICA in Röthenbach)

- Cardio- u Krafttraining, Sauna:                 Donnerstags 20.30 – 23.00 Uhr (Fitness-Studio NORICA in Röthenbach)


Weitere Info & Anmeldung bei 1.Vors. Jürgen Mayer, 5.DAN, A-Trainer, DAN-Prüfer, Geschäftsstelle KVFL e.V.: Tel: 09123/ 75676, Homepage: www.funakoshi.de